¡Hola Sofía!, ¿podemos hablar?: la actriz uruguaya del corto viral esta vez dijo…

Sofía está en la piel de Cecilia. En una sesión por videollamada la psicóloga intenta saludarla. Le habla, pero parece que no escucha. Es pandemia. Está rota, como sin alas. Solo le sale decir: ¿Podemos NO hablar? 
Esa Cecilia es Sofía Cabrera Candamio. Desde InfoHuella le escribimos y le preguntamos si podíamos hablar. Te compartimos sus respuestas.   
EntrevistasHace 2 horasPor: Cristian Javier AcuñaPor: Cristian Javier Acuña

Hay obras que trascienden la pantalla. Eso ocurrió con Prestando mis alas, el cortometraje escrito, protagonizado y producido por la actriz uruguaya Sofía Cabrera Candamio durante la pandemia. Lo que nació como una propuesta para un concurso terminó convirtiéndose en un fenómeno viral y, sobre todo, en un refugio emocional para miles de personas.

En una entrevista con InfoHuella, Sofía quiso hablar. La actriz uruguaya repasó cómo surgió aquella historia de apenas tres minutos que abrió conversaciones sobre salud mental, contó las conmovedoras historias que recibió de quienes vieron el corto y habló de sus nuevos proyectos, siempre atravesados por una misma convicción: el arte también puede sanar. 


ceciinfohuella
Sofía Cabrera Candamio es una actriz uruguaya y pedagoga teatral, actualmente cursa el tercer año de Psicología.

Un cortometraje nacido en el encierro
Todo comenzó en 2020, cuando Sofía vio la convocatoria del concurso "Cortometrajes en Cuarentena", que proponía contar una historia utilizando únicamente los recursos disponibles durante el aislamiento, es decir, con lo que tuvieras a mano en tu casa.
Convocó a su amiga Paloma Badal—actriz chilena que interpreta a la psicóloga en el corto— y comenzó a escribir un guion que debía durar apenas tres minutos.


"Era un momento muy desesperanzador. Lo que menos había era esperanza en el aire y en la gente", recuerda.

La inspiración apareció en situaciones cotidianas que reflejaban el estado emocional de aquellos días. Una amiga le pidió reunirse por videollamada únicamente para mirar una película, sin hablar.

Me di cuenta de que hay momentos en los que uno tiene que aprender desde dónde acompañar al otro

Aquella experiencia, llevó a Sofía a reflexionar sobre la importancia de la salud mental durante el aislamiento y también sobre el enorme trabajo que realizaban los psicólogos acompañando a quienes atravesaban la pandemia.
Para Sofía, Prestando mis alas fue también un homenaje silencioso hacia ellos.

Sentí que este cortometraje era como el aplauso que se les daba a los médicos, pero para los psicólogos que estaban intentando conectar con la gente

Incluso el nombre surgió de una escena inesperada: mientras buscaba ideas, vio un pájaro intentando ayudar a otro que había caído de un árbol.

Sentí que eso era exactamente lo que necesitábamos en ese momento: prestarnos las alas unos a otros

cecililinfohuella
En una entrevista con InfoHuella Sofía contó que casi borra el corto. Pero al día siguiente, ya era viral. 

"Lo iba a borrar"
Aunque hoy el corto suma millones de reproducciones y continúa compartiéndose seis años después de su estreno, Sofía admite que nunca imaginó semejante repercusión. De hecho, estuvo a punto de eliminarlo apenas lo publicó.

Lo subí a Instagram porque era una condición del concurso, pero me daba mucha vergüenza porque hablaba mucho de mí

Cuenta que incluso le avisó a Paloma que pensaba borrarlo esa misma noche. Su amiga le pidió que esperara hasta la mañana siguiente. Cuando despertó, el video ya era viral.
"Jamás me lo esperé. Tenía un Instagram con muy pocos seguidores. Nunca pensé que podía generar semejante repercusión".

Historias que quedaron para siempre
Más allá de los números, Sofía sostiene que el verdadero impacto del cortometraje aparece todos los días, en los mensajes que sigue recibiendo. Explica que muchas personas le cuentan historias profundamente dolorosas y que siempre intenta responderles.

Busco tomarme el tiempo para contestar con las mejores palabras y abrazarlos desde ahí

Entre todas esas experiencias hay algunas que jamás olvidará. Una joven con autismo le escribió para preguntarle si podía llevar el cortometraje "a todas partes" porque verla la ayudaba a calmarse. Otra historia que la marcó fue la de una niña de apenas 11 años que le contó una dura experiencia de vida y le confesó que, cada vez que veía el corto, encontraba una luz y una esperanza. Esos testimonios terminaron confirmándole que había cumplido el propósito con el que escribió la historia.

"Mi objetivo como actriz y como creadora siempre fue que las personas puedan sentirse un poquito mejor".
Para Sofía, el mensaje principal sigue siendo el mismo: "Todos podemos prestar nuestras alas. Todos podemos pedir alas cuando las necesitamos".


—El cortometraje abre una ventana para hablar de salud mental desde el arte. ¿Coincidís con esa mirada?, consultamos desde InfoHuella.

—Sí, absolutamente. Creo que el arte es 100% sanador. Durante la pandemia quedó demostrado el enorme poder que tiene para acompañarnos. Todos tenemos una película, una canción o un libro que nos cambió la vida, nos hizo pensar o nos acompañó en un momento difícil.


La actriz considera que el arte no reemplaza a la medicina ni a la terapia, sino que ambas dimensiones se complementan.

La combinación de ambas es mágica y maravillosa

Su mirada no es casual: además de ser actriz y pedagoga teatral, actualmente cursa el tercer año de Psicología. "Poder habitar ambos mundos me hizo entender la importancia enorme que tienen para todos los procesos personales", explica.

Un musical sobre bullying y una historia muy personal
Actualmente Sofía impulsa su propia productora junto a Sofía Yorado y Joaquín Camelo.
Su primer gran proyecto es "Isabella y el Bosque de Caperucita Roja", un musical infantil que aborda el bullying.

"Siempre busco que mis trabajos toquen algún tema relacionado con la salud mental", señala.
Al mismo tiempo continúa desarrollando "La ventana que elegimos", un proyecto presentado en un concurso impulsado por la reconocida directora Sofía Coppola.

Después de cumplir 30 años decidió regresar desde Argentina a Uruguay y volver a vivir con sus padres.
Ese proceso la llevó a enfrentar el duelo entre la vida que había imaginado y la que realmente estaba viviendo.

Habla de aceptar la vida con ternura, con amor y sin compararnos constantemente con los demás. Somos una generación atravesada por las redes sociales y por mirar siempre la ventana del otro

La protagonista vuelve a la casa de sus padres y comienza a reconciliarse con las expectativas que nunca se cumplieron. También aparecen temas como la maternidad, las decisiones de vida y la presión social por cumplir determinados mandatos. "Aprender a mirar nuestra propia ventana con la misma admiración con la que muchas veces miramos la del otro".

Un arte que acompaña
A seis años del estreno de Prestando mis alas, Sofía Cabrera continúa convencida de que una historia puede cambiar una vida. Desde el cine, el teatro, la escritura o la actuación, sigue buscando el mismo objetivo que inspiró aquel cortometraje nacido en pleno aislamiento: acompañar.
“Todos necesitamos, alguna vez, que alguien nos preste sus alas”, finaliza.

Últimas noticias
Cortometraje: ''Prestando mis alas'' . Para la competencia de cortos en cuarentena.

¡Hola Sofía!, ¿podemos hablar?: la actriz uruguaya del corto viral esta vez dijo…

Por: Cristian Javier Acuña
EntrevistasHace 2 horas
Sofía está en la piel de Cecilia. En una sesión por videollamada la psicóloga intenta saludarla. Le habla, pero parece que no escucha. Es pandemia. Está rota, como sin alas. Solo le sale decir: ¿Podemos NO hablar? 
Esa Cecilia es Sofía Cabrera Candamio. Desde InfoHuella le escribimos y le preguntamos si podíamos hablar. Te compartimos sus respuestas.   
Te puede interesar
ailendded

Ailén nació con VIH, sufrió el rechazo social y decidió contar su historia para derribar prejuicios

Por: Cristian Javier Acuña
EntrevistasEl sábado
Durante muchos años, Ailén ocultó su diagnóstico por miedo. Aprendió a pronunciar la palabra VIH en voz baja, a esquivar preguntas y hasta a mentir para evitar el rechazo. Sin embargo, después de atravesar el dolor, la discriminación y una profunda crisis emocional, decidió hacer exactamente lo contrario: contar su historia para combatir el estigma que todavía rodea a quienes viven con el virus.
campopozzo9904

El milagro de Benjamín, el joven que cayó a un pozo de 60 metros, habló con InfoHuella: "Volví a nacer"

InfoHuella
Entrevistas04 de julio de 2026
"Cuando se partió la base lo único que sentí fue muchísimo viento. No llegaba más al fondo". Con esa frase, Benjamín, el joven de 20 años que sobrevivió a una impactante caída a un pozo de unos 60 metros en un campo de la zona de Rucanelo, comenzó el estremecedor relato que brindó en exclusiva a InfoHuella desde el hospital Favaloro en Santa Rosa donde permanece internado.
WhatsApp Image 2026-06-18 at 9.54.22 AM (1)

Meteorito en Cuchillo Có: confirmaron que los fragmentos hallados en La Pampa son de origen extraterrestre

Por: Cristian Javier Acuña
Entrevistas21 de junio de 2026
En septiembre de 2025 explotó el cielo sobre la pequeña localidad pampeana de Cuchillo Có. No había nubes y faltaban apenas unas horas para la puesta del sol. En un cielo completamente despejado, un meteorito dejó una huella que pudo observarse en gran parte del centro del país. Algunos vecinos fueron testigos directos del fenómeno, otros lograron registrarlo con celulares o cámaras de seguridad, y hoy científicos argentinos estudian los fragmentos recuperados.
camypfdd (1720 x 1000 px) (1)

Melisa Frois presenta Julieta, su primera novela: un libro atravesado por la memoria y el oeste pampeano

Por: Cristian Javier Acuña
Entrevistas18 de junio de 2026
La joven escritora y docente de Victorica publicó su primer libro, una novela atravesada por la memoria, los vínculos y las búsquedas personales. En diálogo con InfoHuella, compartió el recorrido que la llevó a concretar un proyecto nacido del amor por la lectura y la escritura. Lo presenta este 20 de junio a las 18.30 horas en el Salón de Actos municipal de Victorica. 
Suscribite acá y DONÁ a Infohuella
Lo más visto
ailendded

Ailén nació con VIH, sufrió el rechazo social y decidió contar su historia para derribar prejuicios

Por: Cristian Javier Acuña
EntrevistasEl sábado
Durante muchos años, Ailén ocultó su diagnóstico por miedo. Aprendió a pronunciar la palabra VIH en voz baja, a esquivar preguntas y hasta a mentir para evitar el rechazo. Sin embargo, después de atravesar el dolor, la discriminación y una profunda crisis emocional, decidió hacer exactamente lo contrario: contar su historia para combatir el estigma que todavía rodea a quienes viven con el virus.
donoscartdds

Don Oscar y un combo que cuida el bolsillo: más de 20 productos esenciales por $ 30 mil pesos

InfoHuella
PublicidadHace 1 día
En un contexto donde cada compra requiere sacar cuentas y cuidar el bolsillo, los combos de alimentos se transforman en una de las alternativas más elegidas por las familias. Con esa premisa, Don Oscar lanzó desde Victorica y para todo el oeste una propuesta que reúne productos de primera necesidad por un valor de $30.000, pensada para quienes buscan rendir al máximo el presupuesto del hogar.
Escribí tu mail y te mandamos las noticias del día